Fit für den Sommer …

Die Schülerinnen der HAK Leibnitz trotzten am 26. Mai den sommerlichen Temperaturen und ließen sich von der Hitze nicht abhalten, motiviert und sehr geschickt, neue schweißtreibende, sportliche Erfahrungen zu machen.

Dabei lernte eine Schülerinnengruppe in einer JUMPING-Einheit ein dynamisches Ganzkörper-Workout auf speziell entwickelten kleinen Trampolinen kennen. Jumping Fitness kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination mit mitreißender Musik – ein 60-minütiges intensives, gelenkschonendes Workout.

Hier einige Aussagen der Teilnehmenden:
„War sehr intensiv! 😊“
„Die Einheit war eine sehr coole Idee und eine gute Abwechslung!“
„Es war anstrengender und lustiger als gedacht.“
„Die anstrengendste Turnstunde ever – sehr lustig!“
„Ein spannendes Erlebnis!“

Eine weitere Schülerinnengruppe versuchte sich an der vielseitigen Sport- und Tanzform POLE DANCE, die Akrobatik, Krafttraining und Flexibilität miteinander verbindet. Pole Dance hat sich längst zu einer weltweit anerkannten und ernstzunehmenden Fitness- und Tanzsportart entwickelt. Der Fokus der Schnuppereinheit lag auf Kraft, Akrobatik und Turnelementen.

Wie hat es den motivierten Schülerinnen gefallen?
„Mir hat das Pole Dance sehr gefallen und es wurde alles gut erklärt.“
„Es war sehr lustig und die Trainerin war supernett.“
„Schade, dass Pole Dance nach wie vor klischeehaft sexualisiert wird – dabei handelt es sich um eine anspruchsvolle Sportart, die großen Spaß macht.“
„Es war sehr lustig und eine tolle Erfahrung. Die Trainerin war toll!“
„War eine mega coole Erfahrung und diesem Sport sollte mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden.“

Vielen Dank an den Elternverein, der die sportliche Motivation unserer Schülerinnen finanziell unterstützt hat und ein herzliches Danke auch an die sehr motivierten Trainerinnen vom Studio Soul Breeze!

Mag. Sarah Gschiel